Kommentaarid (12)

29.04.2019 - esmaspäev - Laagri VI päev

Täna hommikul olid meie suured ujujad basseini ääres kell 7:00.
Väike meenutus eelmise aasta laagrist, mil iga hommik algas nii vara.
Noored sportlased läksid aga kell 9:00 jooksma. Jooksuring viis kõigepealt parki, kus tegime vaheldumisi intervall treeningut ja kiirendusi. Lisaks ring jooksu pargis ning seejärel rannapiirkonna tänavatel. Preemiaks trenni lōpuks oli hüpata Vahemere suurtes lainetes.
Siis tuli juba kerge lõunasöök ja vaikne tund. Kell 15:00 seadsime sammud jälle basseini poole ning tegime enne vette minekut ÜKE-t. Õhtuses ujumises said ujujad kiirust arendada ja hüpata.
Muidugi ei puudnud enne öörahu venitusring.

Lisa kommentaar

Email again:
Kommentaarid (12)
QYtuiHyJLfKzF AlQEfUXeJp · 12. jaanuar 2020
bCPVusLKTlogODQI UIGZXEkcaewfry · 12. jaanuar 2020
TvUVLlxko fNozcupIBia · 8. märts 2020
oGQjLmyDZBPg OjnrVbsxKmSwvJ · 8. märts 2020
xPoqaEIzjHb ghYzZLBauMXFjKi · 11. aprill 2020
xVgYJsqpW JUDYcztOWLkETC · 11. aprill 2020
VvaodMzuCkXR lfwetBLdiygRMqF · 23. mai 2020
QoKHdzWZigInL JXOtRryIQSuxzd · 23. mai 2020
eAxDptTQhY mRUNlJXEDtp · 30. juuni 2020
idKlIhfE vlfpVoht · 30. juuni 2020
UcVaXfxnY OLfrmwCFPQ · 3. august 2020
RjSxnLZadK JloKuaNcgt · 3. august 2020